Сьогодні без теорії. Практичні штуки будемо робити. Вчора попереджала, що нині нам з вами знадобляться грошові купюри різного номіналу. В ідеалі, щоб була й інша валюта.
Одразу крапки над і. Все, що прочитаєте сьогодні, не має на меті створити якогось культу навколо грошей. Навпаки. Призначенням цих практик є вирівнювання ставлення до них. Надання вірного місця в спискові цінностей. Вироблення сприйняття їх як потрібний інструмент. НЕ ЄДИНИЙ ІНСТРУМЕНТ. Один з. Насправді інші, Божі Інструменти, котрі належить відкрити, куди потужніші. Гроші – найгрубіший та найпримітивніший з них. Проте необхідний.
До справи. Дорогою ще й кілька міфів розвінчаємо щодо грошей.
Практика 1. Беремо в руки одну з купюр. Розглядаємо її уважно. Підносимо до носа, щоб відчути запах.
Так-так, виявляється гроші пахнуть! І навіть дуже сильно.
Понюхавши грошовий знак іншої країни, Ви помітите, що пахнуть вони абсолютно по-різному. Тепер закриваємо очі і досліджуємо купюри на дотик. З подивом помічаємо, що відчуваються вони теж по-різному!
Запишіть свої відчуття від запаху і дотику до купюри. Які почуття у Вас виникають, коли Ви тримаєте гроші в руках?
Це радість чи, можливо, смуток? Відчуття, що вони “брудні”? Чи навпаки – жадоба і якесь “ще ще ще”? Образа чи задоволення? Записуємо почуття, які у нас виникли. Максимально чесно. Не для преси. Для себе.
Для самопізнання та позбуття страху безгрошів’я нам необхідний СВІЙ ВЛАСНИЙ досвід сприйняття грошей. Не художні образи і чужі оцінки. А власний РЕАЛЬНИЙ досвід контакту з грошима.
Отже, продовжуємо. Знову беремо грошову купюру. Як і перед тим гарненько розглядаємо її. Відзначаємо колір, текстуру, слова і зображення. Потім підносимо до вух, щоб пропустити через сприйняття шелест купюр. Не поспішаємо.
Тепер проводимо грошовим знаком по шкірі руки, ноги або живота. Які відчуття викликав цей дотик?
Результати виявляються дуже драматичними і інформативними. З глибин підсвідомості вилазять і справжні почуття до грошей, і купа приховуваних знань про себе.
І їх ми дбайливо записуємо в свій робочий зошит. Ретельно, щоб жодне не втікло від нашої уваги. Тут криється частина відповідей на питання, чому грошей у нас рівно стільки, скільки є. І чому взагалі все в житті так, як воно є.
Практика 2. Тепер нам знадобиться чистий аркуш паперу. З якого ми вирізаємо кілька прямокутничків. Такого ж розміру як купюри. Беремо в руки спочатку грошові купюри різного номіналу. Ще краще, якщо вони у вас в різній валюті.
Закриваємо очі і намагаємося максимально повно відчути гроші. Запам’ятовуємо свої відчуття. Тепер беремо в руки вирізані прямокутничники. І відчуваємо їх в своїх руках. Потім знову беремо в руки гроші і порівнюємо свої відчуття.
Щойно ми розвінчали ще один міф) Гроші – дуже навіть не “звичайні папірці”. Навіть без тренування сприйняття ви відчули різницю. Так відчувається оте ЩОСЬ, чим є гроші. Запам’ятаємо цю різницю.
Практика 3. Я- …
Щойно ми з вами відчули певну силу, яка міститься в грошах. Вона сама собою не є доброю чи поганою. Просто здатна роздмухати в людині все, що назбирала за своє життя – особистісні якості, почуття тощо. Збільшує безоціночно – і хороше, і не дуже.
І тут ми підійшли до спростування ще одного міфу – гроші зовсім не “псують людину”. Вони – просто енергія, яка проявляє в людині приховане. І збільшує пропорційно кількості грошей.
Щоб визначити, що саме в нас збільшать гроші, коли прибудуть, чи виявлять, якщо їх поменшає, напишемо список своїх якостей. Я – … І так 50 пунктів.
Якщо хочемо, щоб гроші були нам на благо, не лінуємося) Таким чином ми окреслюємо план подальших дій – що захочеться змінити.
Аналогічно чинитимемо з почуттями. Шукатимемо образи, страхи, злість, заздрість. Завдання – усвідомити, чим багаті в даний момент)
ЩОДЕННІ ПРАКТИКИ. Малюємо черговий малюнок. І виконуємо тілесні практики.
Після виконаної роботи радіємо проробленому обсягові роботи, дякуємо собі за волю до перемоги і докладені зусилля. Ще знаходимо за кого/що подякувати сьогодні. Щиро і тепло промовляємо “Дякую! Дякую! Дякую!” Або “Спасибі! Спасибі! Спасибі!”, якщо слово “дякую” викликає якісь небажані асоціації)
Дякую Вам за те, що дочитали текст!) Ненудної практики і гарного дня!
© Катерина Когут, 2016