Перед тим, як мордувати себе ріжними дієтами та хаотичними навантаженнями, слід розібратися, які такі завдання ви поставили власному організмові, що він набирає вагу. Наше тіло – мудра і цілісна система, що чутливо відгукується на наші побажання, які ми надсилаємо їй почуттями та думками. Скажу одразу – кожен випадок унікальний, тому скільки людей – стільки й причин.
Розповім про один випадок. До мене звернувся молодий привабливий хлопець із проблемою зайвої ваги. Детальне обговорення його життєвої ситуації дозволило виявити 4 слої його проблеми із вагою.