Стрункішаємо і здоровішаємо – 4

Всім привіт)
Ми з Вами вже запустили роботу очисної системи, практикуючи Стрибочки та Крочки. А сьогодні підемо ще далі – доберемося до м’язів, від яких прямо залежить наша бадьорість, краса та молодість. Мова про особливі м’язи спини та грудей, які дуже недопрацьовують за сидячо-стоячо-лежачого образу життя і своєю пасивністю заважають нормально працювати невтомним залозам, які тільки й чекають на нашу активність, щоб забезпечити нас всім необхідним.
То ж досить балачок. Готові? Поїхали)

Продовжити читання “Стрункішаємо і здоровішаємо – 4”