No Comments

Вітаю Вас, мої активні читачі!

Не втомлююся дякувати за Ваші листи з питаннями і розповідями про просування по практиках. Це дозволяє направляти наші пошуки. І фокусуватися на вирішенні актуальних завдань. Так тримати)

Сьогодні гостями нашої імпровізованої студії стануть страхи. І непрості – а саме ті, які мешкають в сфері грошей.

Практика 1. Беремо свою записну книжечку і записуємо відповіді на питання: Чого я боюся щодо грошей? Що саме мене лякає? Які страшні думки про гроші з’являються або навіть переслідують?

І записуємо все-все, що прийде в голову.

По-дружньому рекомендую не забігати наперед і перед продовженням читання виконати цю практику. Щоб розбиратися зі СВОЇМИ драконами, а не з чужими)

Отже, припустимо, що Вам вдалося впоратися зі своєю цікавістю і виконати практику перш, ніж йти далі)

Дивлячись на написаний список, ми бачимо віртуозних менеджерів фінансової ситуації людини. Сірих кардиналів, які створюють ситуацію такою, якою вона є.

Про свої власні знахідки Ви розкажете мені трохи згодом. Я ж поки познайомлю Вас з парочкою страхів, що часто зустрічаються. Розповім, як вони працюють.

Наш перший гість – страх “а раптом гроші відберуть”. Якщо людина прихистила такого дракончика, то його діяльність проявиться дуже скоро. Він створить ситуації, де гроші дійсно почнуть “відбиратися”. У прямому сенсі слова, через підвищення цін, тарифів, податків і мит, різні штрафи тощо.

Доки він (страх) процвітає, у людини виникають складнощі з накопиченням грошей. Не допомагають і спроби намагатися працювати ще більше – гроші все одно не накопичуються.

Коріння цього страху – в минулому. Якщо людина боїться, що у неї заберуть гроші, подібна ситуація відбувалася з нею в дитинстві. Хтось із батьків або інші дорослі забирали гроші. І цей страх закріпився в тілі і орудує в підсвідомості. Також в нашій історії було так зване “розкуркулення”. Що теж впливає на розвиток нашого підприємництва.

Виникло бажання звільнитися від цього страху? Відмінно!

Практика 2. Виконуємо вже знайомі нам практики Лоуена – удари по ліжкові/подушці, боксування і удари ногами. Зі словами: “Не віддам! Це мої гроші! Ти не маєш права їх чіпати! Я можу за себе постояти! У мене достатньо сил, щоб за себе постояти!” Щоб звільнитися від впливу цього страху, намагайтеся вкладатися в удари. Дихаємо максимально глибоко. Після кожного виду ударів ОБОВ’ЯЗКОВЕ ЗАЗЕМЛЕННЯ (пост Створюємо власний добробут – 3).

Виконані практики викличуть в пам’яті потрібні спогади – про ситуаціях “відбирання” А також почуття, з ними пов’язані – гнів, образа, приниження, страх і т.д. Їх необхідно аналізувати. Чергуючи аналіз з ударами. Ви відчуєте, що звільнились від цього страху, коли емоції в ударах зійдуть нанівець.

Практика 3. Відкриваємо засув (Джоуел). Спогади про таких болючих події закривають вже відомий нам засув в грудях. І нам необхідно кожного разу відкривати його заново. Цим і займемося (пост Створюємо свій добробут – 12)

Як завжди свої листи надсилайте мені на пошту та сторінки в соцмережах. Я на них обов’язково відповім)

Дякую Вам за волю працювати над своїм добробутом! Гарного дня!

© Катерина Когут, 2016

Залишити відповідь

Индекс цитирования.